لم
يعد من الصعب ملاحظة انتشار اجهزة الوسائط المتعددة و تشغيل الموسيقى فى
ايادى الشباب و الكبار , خاصة بعد التطورات التكنولوجية المتزايدة التى
جعلت اسعارها فى متناول الكثير . لكن المؤسف فى الامر انه مع كل جهاز يزيد
تزداد امكانية اصابة أحد الافراد بمشاكل دائمة فى السمع نتيجة الاستخدام
الخاطئ لسماعات الرأس و وضعها فى مستويات صوت مرتفعة جدا .
تقول
منظمة الصحة ان الاستماع لأصوات تزيد على 85 ديسيبل (وحدة قياس شدة الصوت )
لمدة ساعة عن طريق سماعات الاذن قادر على احداث ضرر غير قابل للرجوع فى
السمع , و تكمن المشكلة هنا ان الاصوات التى تصدرها السماعات فى المستويات
العليا قادرة على ان تتجاوز حتى حدود الـ85 ديسيبل وصولا الى 104 ديسيبل
تصب مباشرة فى الاذن لتحدث اضرار "مدوية" .
و
قد وجدت الدراسات ان اكثر من ثلثى الاشخاص من عمر 18 الى 30 سنة يضعون
السماعات فى مستويات صوت مرتفعة لدرجة خطرة , و هم لا يدركون كم المخاطر
التى يعرضون انفسهم لها . مما دفع بعض المنظمات لأصدار نداءات للشركات
المصنعة للسماعات بوضع تحذيرات بخطورة الاستخدام الخاطئ و الصوت المرتفع
المبالغ فيه .
و سعياً منا لتوضيح اضرار الصوت العالى سوف ننطلق معا فى جولة لتوضيح الالية العضوية لحدوث هذا الضرر:
-
من البداية يدخل الصوت من الاذن الخارجية التى تستقبله و توصله الى طبلة
الاذن حيث تحوله الى اهتزازات تنتقل عبر عظيمات ( تصغير عظمة ) ثلاثة فى
الاذن الوسطى حتى تصل الاهتزازات الى الوسط السائل فى الاذن الداخلية .
-
و داخل الاذن الداخلية تبدأ رحلة استقبال اهتزازات الوسط السائل عن طريق
خلايا شعيرية مبطنة للأذن الداخلية , حيث ان الموجات الاهتزازية تقوم
بتحريك الخلايا الشعيرية ( على شكل شعيرات دقيقة ) , و هذه الحركة للشعيرات
المتصلة بأعصاب مخية يتم نقلها عن طريق هذه الاعصاب الى المخ فى صورة
اشارات كهربية يترجمها المخ الى اصوات .
-
و هنا تظهر اهمية الشعيرات الدقيقة المبطنة للأذن الداخلية , و التى تتأثر
بفعل الموجات الاهتزازية القوية المنقولة اليها فى حالة الاصوات العالية
بدرجة مبالغ فيها , حيث تقوم هذه الموجات العنيفة بتحويل الشعيرات الى
الوضع المائل بدلا من الوضع المنتصب القادر على استقبال الموجات و ترجمتها .
-
و رغم ان الشعيرات تستعيد وضعها الطبيعى لكن مع تكرار تعرضها لهذه الموجات
العنيفة يحدث ضرر دائم فى الشعيرات المستقبلة للموجات الاهتزازية الصوتية ,
حيث يحدث فيها ما يشبه الكسر الذى لا يمكن اصلاحه لأن هذه الخلايا
الشعيرية من النوع الغير قابل للتجديد , و من هنا يحدث الفقدان الدائم لجزء
من القدرة السمعية تدريجيا وصولا الى الفقدان الكامل للسمع .
علامات الانذار :
عندما
تكون معرض لمستويات مرتفعة من الاصوات لابد انك لاحظت حدوث فقدان جزئى و
مؤقت لقدرتك على السمع , و ربما لاحظت ايضا صوت الصفير الذى يرن فى اذنك
لفترة بعدها كلما جلست فى مكان هادئ , هذه الاعراض تدل على ان جهازك السمعى
قد تعرض لهجوم شرس من الاصوات العالية و لكنه يحاول علاج نفسه و نحاول
الشعيرات فى الاذن الداخلية استعادة وضعها الطبيعى .
لكن ينبغى عليك الحذر لأن اصرارك على تعريض اذنك لهذه المستويات المرتفعة من الاصوات يرشحك بشدة لأن تفقد سمعك بشكل دائم تدريجياً .
هناك دائما حلول :
رغم
كل ما سبق و رغم ان اغلبنا سوف يتعرض لقلق مما جاء فى الجزء السابق من
المقال , لكن لابد ان يلوح أمل و يقدم العلم بعض الحلول لهذه المشكلة تعتمد
بشكل اساسى على الوقاية .
القاعدة الأولى : عندما يستطيع الجالس بقربك سماع الموسيقى التى تضعها فى سماعة اذنك , هذا يعنى ان الصوت عالى جدا , اكثر مما يفترض باذنك تحمله .
القاعدة الثانية :
أعطى نفسك فاصل , تحتاج على الاقل لخمسة دقائق فاصل و راحة لأذنيك بعد كل
ساعة من وضع السماعات , لتسمح لجهازك السمعى بأستعادة توازنه .
القاعدة الثالثة : نوع
السماعة يصنع فرق , حيث تقوم بعض أنواع السماعات بمنع وصول الضوضاء
الخارجية للأذن اثناء وضعها , مما يساعد على الاستماع الى الصوت فى اقل
مستوى ممكن دون ان تعوقه الضوضاء المحيطة .
القاعدة الرابعة :
لا تزيد عن 4.5 ساعات فى اطول الحالات , حيث وضع الباحثون فى جامعة
كولورادو حدود الاستماع الامن لجهاز اى بود بـ 4.6 ساعة بمستوى صوت لا
يتعدى 70 % فى وجود السماعات القياسية المتوافرة مع الجهاز .
الحلول التكنولوجية :
سعياً
من الشركات المتخصصة فى مجال الصوتيات لأيجاد حلول لحماية المستخدمين -
لتأكدها ان مجتمع من الطرشان لن يشترى منتجاتها لأنه ببساطة لن يسمعها -
قامت بعض الشركات المنتجة لأجهزة الـ mp3 بتطوير امكانية الحد من الضوضاء
عن طريق برنامج يلفت انتباه المستخدم عندما يتجاوز الحدود الامنة فى ارتفاع
مستوى الصوت او طول الفترة الزمنية .
و
قد قامت شركة أبل بتطوير هذه التقنية بزرع جهاز صغير داخل اجهزة اى بود
قادر على قياس مستوى الضوضاء و تعديل مستوى الصوت لتجنب الضرر السمعى قدر
الامكان .
فى
النهاية , تذكر ان التكنولوجيا صنعت لرفاهيتنا و جعل حياتنا أفضل ,لذا لا
داعى لأفساد هذا بالافراط فى الاستماع الى مستويات صوت مرتفعة أو قضاء وقت
طويل معها .
ببساطة , اخفض مستوى الصوت الى مستويات هادئة و خذ فواصل , و استمتع بنعمة السمع السليم